Lekkere desserts !

fruit gezond en lekker kruiden

Een dessert bevat meestal veel suikers. Daarom, enkele gezonde alternatieven :

1. Een lekkere kaasschotel :

Een lekkere kaasschotel samenstellen
2. Een frisse fruitsalade van aardbeien met roquefort :
Een frisse fruitsalade is ook een lekkere optie. Ga voor fruit met weinig koolhydraten en veel vezels zoals, appels, peren en bessen. Verminder de hoeveelheid fruit rijk aan koolhydraten, zoals druiven, ananas en citrusvruchten. Breng de salade indien nodig op smaak met wat stevia en kruiden.
Een frisse fruitsalade van aardbeien met roquefort

Oudere posts Nieuwere posts